Katalog / Voće i sokovi od voća / Kivi, zeleno, oljušteno, sirovo

Kivi, zeleno, oljušteno, sirovo

Kivi, zeleno, oljušteno, sirovo je namirnica iz kategorije „Voće i sokovi od voća”, 58.5 kcal na 100 g — 1.01 g proteina, 0.64 g masti i 13.8 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina C (65% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 58.5
Masti 0.64g
Natrijum 2.28mg
Ugljeni hidrati 13.8g
Dijetalna vlakna 2.13g
Šećeri 8.56g
Proteini 1.01g

Vitamini i minerali

Vitamin C58.8mg
Kalcijum24.4mg
Gvožđe0.04mg
Kalijum302mg
Folna kiselina32.8µg
Voda83.8g

Druge namirnice iz kategorije „Voće i sokovi od voća”

Ananas, sirovo Avokado, sorta Hass, oljušteno, sirovo Azimina (pau-pau), oljušteno, bez semenki, sirovo Banane, prezrelo, sirovo Banane, zrelo i blago nezrelo, sirovo Borovnice, sirovo Breskve, žuto, sirovo Dinja, dinja kantalupa, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710831). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.