Katalog / Orašasti plodovi i semenke / Brašno, kesten

Brašno, kesten

Brašno, kesten je namirnica iz kategorije „Orašasti plodovi i semenke”, 385 kcal na 100 g — 5.29 g proteina, 4.64 g masti i 80.5 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vlakana (31% dnevne vrednosti) i odličan izvor kalijuma (22% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 385
Masti 4.64g
Zasićene masti 0.69g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 80.5g
Dijetalna vlakna 8.71g
Proteini 5.29g

Vitamini i minerali

Vitamin C4.05mg
Kalcijum55.8mg
Gvožđe1.62mg
Kalijum1030.0mg
Voda7.33g

Druge namirnice iz kategorije „Orašasti plodovi i semenke”

Bademov namaz, kremasto Brašno, bademov Brašno, kokosov Laneno seme, mleveno Orašasti plodovi, bademi, celo, sirovo Orašasti plodovi, bademi, suvo pečeno, sa dodatom solju Orašasti plodovi, brazilski orah, sirovo Orašasti plodovi, indijski orah, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2515377). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.