Katalog / Orašasti plodovi i semenke / Brašno, kokosov

Brašno, kokosov

Brašno, kokosov je namirnica iz kategorije „Orašasti plodovi i semenke”, 424 kcal na 100 g — 16.1 g proteina, 15.3 g masti i 58.9 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vlakana (122% dnevne vrednosti) i odličan izvor zasićenih masti (70% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 424
Masti 15.3g
Zasićene masti 14.0g
Natrijum 46.9mg
Ugljeni hidrati 58.9g
Dijetalna vlakna 34.2g
Proteini 16.1g

Vitamini i minerali

Kalcijum36.0mg
Gvožđe8.02mg
Kalijum2090.0mg
Voda4.69g

Druge namirnice iz kategorije „Orašasti plodovi i semenke”

Bademov namaz, kremasto Brašno, bademov Brašno, kesten Laneno seme, mleveno Orašasti plodovi, bademi, celo, sirovo Orašasti plodovi, bademi, suvo pečeno, sa dodatom solju Orašasti plodovi, brazilski orah, sirovo Orašasti plodovi, indijski orah, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2515382). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.