Snežni rak, samo noge, smrznuto

Snežni rak, samo noge, smrznuto je namirnica iz kategorije „Riba i školjke”, 69.2 kcal na 100 g — 15.5 g proteina, 0.29 g masti i 1.11 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (93% dnevne vrednosti) i odličan izvor natrijuma (32% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 69.2
Masti 0.29g
Natrijum 728mg
Ugljeni hidrati 1.11g
Proteini 15.5g

Vitamini i minerali

Kalcijum97.8mg
Gvožđe0.28mg
Kalijum193mg
Vitamin B122.22µg
Voda80.3g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747670). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.