Апельсины, сырой, пупочные апельсины
Апельсины, сырой, пупочные апельсины — продукт из категории «Фрукты и соки», 47.0 ккал на 100 г — 0.91 г белка, 0.15 г жиров и 11.8 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина C (66% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
47.0
Жиры
0.15g
Натрий
9.0mg
Углеводы
11.8g
Пищевые волокна
2.0g
Сахара
8.57g
Белки
0.91g
Витамины и минералы
Витамин C59.1mg
Кальций43.0mg
Железо0.33mg
Калий166mg
Тиамин (B1)0.07mg
Рибофлавин (B2)0.05mg
Ниацин (B3)0.42mg
Витамин B60.08mg
Фолиевая кислота25.0µg
Вода86.7g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746771). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.