Katalog / Riba i školjke / Riba, losos, atlantski, uzgojeno na farmi, sirovo

Riba, losos, atlantski, uzgojeno na farmi, sirovo

Riba, losos, atlantski, uzgojeno na farmi, sirovo je namirnica iz kategorije „Riba i školjke”, 203 kcal na 100 g — 20.3 g proteina, 13.1 g masti i 0.0 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (238% dnevne vrednosti) i odličan izvor holesterola (21% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 203
Masti 13.1g
Zasićene masti 2.28g
Holesterol 62.1mg
Natrijum 49.5mg
Ugljeni hidrati 0.0g
Proteini 20.3g

Vitamini i minerali

Kalcijum9.42mg
Gvožđe0.26mg
Kalijum378mg
Vitamin B125.7µg
Voda65.8g

Druge namirnice iz kategorije „Riba i školjke”

Bakalar, pacifički / aljaski, smrznuto, divlji ulov Brancin, čileanski, smrznuto, divlji ulov Inćuni, konzervirano u maslinovom ulju, sa solju, oceđeno Iverak, smrznuto, divlji ulov Jastog, samo rep, smrznuto, divlji ulov Kapice, morska, smrznuto, divlji ulov Kapice, sitne kapice, patagonijski, smrznuto, divlji ulov Lignje, smrznuto, samo telo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2684441). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.