Мука, кокосовый
Мука, кокосовый — продукт из категории «Орехи и семена», 424 ккал на 100 г — 16.1 г белка, 15.3 г жиров и 58.9 г углеводов. На 100 г это отличный источник клетчатки (122% суточной нормы) и отличный источник насыщенных жиров (70% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
424
Жиры
15.3g
Насыщенные жиры
14.0g
Натрий
46.9mg
Углеводы
58.9g
Пищевые волокна
34.2g
Белки
16.1g
Витамины и минералы
Кальций36.0mg
Железо8.02mg
Калий2090.0mg
Вода4.69g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2515382). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.