Katalog / Voće i sokovi od voća / Mango, sorta Ataulfo, oljušteno, sirovo

Mango, sorta Ataulfo, oljušteno, sirovo

Mango, sorta Ataulfo, oljušteno, sirovo je namirnica iz kategorije „Voće i sokovi od voća”, 70.6 kcal na 100 g — 0.69 g proteina, 0.68 g masti i 17.4 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina C (187% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 70.6
Masti 0.68g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 17.4g
Dijetalna vlakna 1.29g
Šećeri 11.1g
Proteini 0.69g

Vitamini i minerali

Vitamin C168mg
Kalcijum10.0mg
Gvožđe0.0mg
Kalijum204mg
Vitamin B60.11mg
Voda80.8g

Druge namirnice iz kategorije „Voće i sokovi od voća”

Ananas, sirovo Avokado, sorta Hass, oljušteno, sirovo Azimina (pau-pau), oljušteno, bez semenki, sirovo Banane, prezrelo, sirovo Banane, zrelo i blago nezrelo, sirovo Borovnice, sirovo Breskve, žuto, sirovo Dinja, dinja kantalupa, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710834). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.