Манго, сорт Атаульфо, очищенный, сырой
Манго, сорт Атаульфо, очищенный, сырой — продукт из категории «Фрукты и соки», 70.6 ккал на 100 г — 0.69 г белка, 0.68 г жиров и 17.4 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина C (187% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
70.6
Жиры
0.68g
Натрий
0.0mg
Углеводы
17.4g
Пищевые волокна
1.29g
Сахара
11.1g
Белки
0.69g
Витамины и минералы
Витамин C168mg
Кальций10.0mg
Железо0.0mg
Калий204mg
Витамин B60.11mg
Вода80.8g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710834). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.