Sabljarka, smrznuto, divlji ulov

Sabljarka, smrznuto, divlji ulov je namirnica iz kategorije „Riba i školjke”, 152 kcal na 100 g — 19.2 g proteina, 8.12 g masti i 0.45 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (36% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 152
Masti 8.12g
Natrijum 56.9mg
Ugljeni hidrati 0.45g
Proteini 19.2g

Vitamini i minerali

Kalcijum3.62mg
Gvožđe0.1mg
Kalijum414mg
Vitamin B120.87µg
Voda70.9g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747672). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.