Яблоки, сорт Гренни Смит, с кожурой, сырой
Яблоки, сорт Гренни Смит, с кожурой, сырой — продукт из категории «Фрукты и соки», 53.0 ккал на 100 г — 0.27 г белка, 0.14 г жиров и 14.1 г углеводов.
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
53.0
Жиры
0.14g
Натрий
0.0mg
Углеводы
14.1g
Пищевые волокна
2.51g
Сахара
10.7g
Белки
0.27g
Витамины и минералы
Кальций5.48mg
Железо0.07mg
Калий116mg
Тиамин (B1)0.02mg
Рибофлавин (B2)0.07mg
Ниацин (B3)0.11mg
Витамин B60.03mg
Фолиевая кислота0.0µg
Вода85.1g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1750342). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.