Бананы, перезрелый, сырой
Бананы, перезрелый, сырой — продукт из категории «Фрукты и соки», 85.0 ккал на 100 г — 0.73 г белка, 0.22 г жиров и 20.1 г углеводов. На 100 г это хороший источник витамина B6 (14% суточной нормы) и хороший источник витамина C (11% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
85.0
Жиры
0.22g
Углеводы
20.1g
Пищевые волокна
1.7g
Сахара
15.8g
Белки
0.73g
Витамины и минералы
Витамин A1.0µg
Витамин C9.7mg
Тиамин (B1)0.04mg
Рибофлавин (B2)0.0mg
Ниацин (B3)0.57mg
Витамин B60.23mg
Фолиевая кислота25.0µg
Вода78.3g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1105073). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.