Мандарин, без косточек, очищенный, сырой
Мандарин, без косточек, очищенный, сырой — продукт из категории «Фрукты и соки», 55.6 ккал на 100 г — 1.04 г белка, 0.46 г жиров и 13.4 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина C (24% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
55.6
Жиры
0.46g
Натрий
0.0mg
Углеводы
13.4g
Пищевые волокна
1.33g
Сахара
9.12g
Белки
1.04g
Витамины и минералы
Витамин C21.2mg
Кальций44.0mg
Железо0.0mg
Калий167mg
Вода84.6g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710832). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.