Оливки, зелёный, сорт Манзанилья, фаршированные пименто
Оливки, зелёный, сорт Манзанилья, фаршированные пименто — продукт из категории «Фрукты и соки», 130 ккал на 100 г — 1.15 г белка, 12.9 г жиров и 4.96 г углеводов. На 100 г это отличный источник натрия (70% суточной нормы) и хороший источник клетчатки (14% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
130
Жиры
12.9g
Насыщенные жиры
2.3g
Натрий
1620.0mg
Углеводы
4.96g
Пищевые волокна
4.0g
Сахара
0.0g
Белки
1.15g
Витамины и минералы
Витамин A25.0µg
Витамин C0.0mg
Кальций121mg
Железо0.31mg
Калий43.0mg
Тиамин (B1)0.04mg
Рибофлавин (B2)0.0mg
Ниацин (B3)0.1mg
Витамин B60.0mg
Фолиевая кислота0.0µg
Вода76.7g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 332791). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.