Луковые кольца, в панировке, частично обжаренный, замороженный, приготовленный, разогретый в духовке

Луковые кольца, в панировке, частично обжаренный, замороженный, приготовленный, разогретый в духовке — продукт из категории «Овощи», 288 ккал на 100 г — 4.52 г белка, 14.4 г жиров и 36.3 г углеводов. На 100 г это хороший источник тиамина (B1) (17% суточной нормы) и хороший источник натрия (16% суточной нормы).

Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории 288
Жиры 14.4g
Насыщенные жиры 2.15g
Натрий 374mg
Углеводы 36.3g
Пищевые волокна 2.4g
Сахара 4.5g
Белки 4.52g

Витамины и минералы

Витамин C1.6mg
Кальций28.0mg
Железо1.14mg
Калий135mg
Тиамин (B1)0.2mg
Рибофлавин (B2)0.12mg
Ниацин (B3)1.57mg
Витамин B60.13mg
Фолиевая кислота31.0µg
Вода43.4g

Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 324317). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.