Перец, халапеньо, без косточек, сырой
Перец, халапеньо, без косточек, сырой — продукт из категории «Овощи», 24.1 ккал на 100 г — 0.62 г белка, 0.15 г жиров и 5.08 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина C (100% суточной нормы) и хороший источник витамина B6 (16% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
24.1
Жиры
0.15g
Натрий
0.0mg
Углеводы
5.08g
Пищевые волокна
1.72g
Сахара
2.7g
Белки
0.62g
Витамины и минералы
Витамин C89.9mg
Кальций10.1mg
Железо0.04mg
Калий167mg
Витамин B60.27mg
Фолиевая кислота27.4µg
Вода93.8g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747661). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.