Govedina, ribaj, biftek, bez kostiju, kategorija choice, sirovo
Govedina, ribaj, biftek, bez kostiju, kategorija choice, sirovo je namirnica iz kategorije „Goveđi proizvodi”, 260 kcal na 100 g — 18.7 g proteina, 20.0 g masti i 0.0 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor zasićenih masti (40% dnevne vrednosti) i odličan izvor holesterola (21% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
260
Masti
20.0g
Zasićene masti
7.97g
Holesterol
62.7mg
Natrijum
42.5mg
Ugljeni hidrati
0.0g
Proteini
18.7g
Vitamini i minerali
Kalcijum4.17mg
Gvožđe1.64mg
Kalijum288mg
Voda60.6g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2646172). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.