Katalog / Goveđi proizvodi / Govedina, but, gornji but, bez kostiju, kategorija choice, sirovo

Govedina, but, gornji but, bez kostiju, kategorija choice, sirovo

Govedina, but, gornji but, bez kostiju, kategorija choice, sirovo je namirnica iz kategorije „Goveđi proizvodi”, 146 kcal na 100 g — 21.5 g proteina, 5.7 g masti i 0.85 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor holesterola (20% dnevne vrednosti) i dobar izvor gvožđa (11% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 146
Masti 5.7g
Zasićene masti 1.7g
Holesterol 59.3mg
Natrijum 45.5mg
Ugljeni hidrati 0.85g
Proteini 21.5g

Vitamini i minerali

Kalcijum4.07mg
Gvožđe1.9mg
Kalijum352mg
Voda70.9g

Druge namirnice iz kategorije „Goveđi proizvodi”

Govedina, but (slabinski deo), biftek, bez kostiju, kategorija choice, sirovo Govedina, but, pečenje od buta, bez kostiju, samo posno meso, bez vidljive masti, kategorija select, sirovo Govedina, but, pečenje od buta, bez kostiju, samo posno meso, bez vidljive masti, kategorija select, sirovo Govedina, but/pečenica, pečenje od pečenice, samo posno meso, bez kostiju, bez vidljive masti, kategorija select, kuvano, pečeno Govedina, but/pečenica, strip lojn stek, bez kostiju, sa repnim delom, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija choice, sirovo Govedina, kratka slabina, porterhaus stek, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija select, sirovo Govedina, kratka slabina, ti-bon stek, sa kostima, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija choice, kuvano, sa roštilja Govedina, mleveno, 80% posno / 20% masti, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2646173). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.