Katalog / Orašasti plodovi i semenke / Orašasti plodovi, makadamija orasi, sirovo

Orašasti plodovi, makadamija orasi, sirovo

Orašasti plodovi, makadamija orasi, sirovo je namirnica iz kategorije „Orašasti plodovi i semenke”, 669 kcal na 100 g — 7.79 g proteina, 64.9 g masti i 24.1 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vlakana (27% dnevne vrednosti) i dobar izvor gvožđa (10% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 669
Masti 64.9g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 24.1g
Dijetalna vlakna 7.56g
Proteini 7.79g

Vitamini i minerali

Kalcijum52.7mg
Gvožđe1.88mg
Kalijum373mg
Voda1.83g

Druge namirnice iz kategorije „Orašasti plodovi i semenke”

Bademov namaz, kremasto Brašno, bademov Brašno, kesten Brašno, kokosov Laneno seme, mleveno Orašasti plodovi, bademi, celo, sirovo Orašasti plodovi, bademi, suvo pečeno, sa dodatom solju Orašasti plodovi, brazilski orah, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2515378). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.