Restoransko jelo, latino, pupuse sa pasuljem (pupuse, sa pasuljem)
Restoransko jelo, latino, pupuse sa pasuljem (pupuse, sa pasuljem) je namirnica iz kategorije „Restoranska hrana”, 229 kcal na 100 g — 5.59 g proteina, 9.01 g masti i 31.5 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vlakana (21% dnevne vrednosti) i dobar izvor natrijuma (13% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
229
Masti
9.01g
Zasićene masti
2.19g
Natrijum
305mg
Ugljeni hidrati
31.5g
Dijetalna vlakna
5.8g
Šećeri
1.3g
Proteini
5.59g
Vitamini i minerali
Kalcijum51.0mg
Gvožđe1.46mg
Kalijum305mg
Tiamin (B1)0.08mg
Riboflavin (B2)0.03mg
Nijacin (B3)0.87mg
Vitamin B60.17mg
Voda52.2g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 334720). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.