Салат-латук, айсберг, сырой
Салат-латук, айсберг, сырой — продукт из категории «Овощи», 14.5 ккал на 100 г — 0.74 г белка, 0.07 г жиров и 3.37 г углеводов.
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
14.5
Жиры
0.07g
Натрий
16.1mg
Углеводы
3.37g
Белки
0.74g
Витамины и минералы
Кальций14.2mg
Железо0.03mg
Калий139mg
Тиамин (B1)0.06mg
Ниацин (B3)0.22mg
Витамин B60.04mg
Вода95.5g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2346388). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.