Радиккио, сырой
Радиккио, сырой — продукт из категории «Овощи», 26.4 ккал на 100 г — 1.31 г белка, 0.14 г жиров и 4.96 г углеводов. На 100 г это отличный источник фолиевой кислоты (29% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
26.4
Жиры
0.14g
Натрий
8.08mg
Углеводы
4.96g
Пищевые волокна
2.11g
Сахара
2.25g
Белки
1.31g
Витамины и минералы
Витамин C6.18mg
Кальций30.9mg
Железо0.4mg
Калий335mg
Фолиевая кислота117µg
Вода92.8g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747664). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.