Pasulj, kanelini, suvo
Pasulj, kanelini, suvo je namirnica iz kategorije „Mahunarke”, 337 kcal na 100 g — 21.6 g proteina, 2.2 g masti i 59.8 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor gvožđa (37% dnevne vrednosti) i odličan izvor kalijuma (30% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
337
Masti
2.2g
Natrijum
0.0mg
Ugljeni hidrati
59.8g
Proteini
21.6g
Vitamini i minerali
Kalcijum143mg
Gvožđe6.67mg
Kalijum1420.0mg
Voda12.3g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2644281). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.