Katalog / Mahunarke / Kikiriki, sirovo

Kikiriki, sirovo

Kikiriki, sirovo je namirnica iz kategorije „Mahunarke”, 551 kcal na 100 g — 23.2 g proteina, 43.3 g masti i 26.5 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vlakana (29% dnevne vrednosti) i dobar izvor kalijuma (14% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 551
Masti 43.3g
Natrijum 1.49mg
Ugljeni hidrati 26.5g
Dijetalna vlakna 8.01g
Proteini 23.2g

Vitamini i minerali

Kalcijum49.1mg
Gvožđe1.55mg
Kalijum636mg
Voda4.82g

Druge namirnice iz kategorije „Mahunarke”

Brašno, sojino, obezmašćeno Brašno, sojino, punomasno Crnooki pasulj, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano Crnooki pasulj, suvo Humus, komercijalno Pasulj, crno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano Pasulj, crveni pasulj, svetlo crveno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano Pasulj, crveni pasulj, tamno crveno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2515376). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.