Katalog / Goveđi proizvodi / Govedina, stek od pečenice, sirovo

Govedina, stek od pečenice, sirovo

Govedina, stek od pečenice, sirovo je namirnica iz kategorije „Goveđi proizvodi”, 149 kcal na 100 g — 21.1 g proteina, 6.46 g masti i 0.18 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor holesterola (21% dnevne vrednosti) i dobar izvor gvožđa (14% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 149
Masti 6.46g
Holesterol 64.4mg
Natrijum 44.8mg
Ugljeni hidrati 0.18g
Proteini 21.1g

Vitamini i minerali

Kalcijum4.09mg
Gvožđe2.53mg
Kalijum345mg
Voda71.2g

Druge namirnice iz kategorije „Goveđi proizvodi”

Govedina, but (slabinski deo), biftek, bez kostiju, kategorija choice, sirovo Govedina, but, gornji but, bez kostiju, kategorija choice, sirovo Govedina, but, pečenje od buta, bez kostiju, samo posno meso, bez vidljive masti, kategorija select, sirovo Govedina, but, pečenje od buta, bez kostiju, samo posno meso, bez vidljive masti, kategorija select, sirovo Govedina, but/pečenica, pečenje od pečenice, samo posno meso, bez kostiju, bez vidljive masti, kategorija select, kuvano, pečeno Govedina, but/pečenica, strip lojn stek, bez kostiju, sa repnim delom, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija choice, sirovo Govedina, kratka slabina, porterhaus stek, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija select, sirovo Govedina, kratka slabina, ti-bon stek, sa kostima, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija choice, kuvano, sa roštilja

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727573). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.