Piletina, belo meso, meso sa kožom, sirovo

Piletina, belo meso, meso sa kožom, sirovo je namirnica iz kategorije „Živinski proizvodi”, 133 kcal na 100 g — 21.4 g proteina, 4.78 g masti i -0.43 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor holesterola (25% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 133
Masti 4.78g
Holesterol 75.4mg
Natrijum 48.1mg
Ugljeni hidrati -0.43g
Proteini 21.4g

Vitamini i minerali

Kalcijum6.9mg
Gvožđe0.35mg
Kalijum332mg
Voda73.2g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727569). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.