Курица, грудка, мясо с кожей, сырой
Курица, грудка, мясо с кожей, сырой — продукт из категории «Птица», 133 ккал на 100 г — 21.4 г белка, 4.78 г жиров и -0.43 г углеводов. На 100 г это отличный источник холестерина (25% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
133
Жиры
4.78g
Холестерин
75.4mg
Натрий
48.1mg
Углеводы
-0.43g
Белки
21.4g
Витамины и минералы
Кальций6.9mg
Железо0.35mg
Калий332mg
Вода73.2g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727569). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.