Ракообразные, краб, синий плавающий краб, кусковой, пастеризованный, охлаждённый
Ракообразные, краб, синий плавающий краб, кусковой, пастеризованный, охлаждённый — продукт из категории «Рыба и морепродукты», 86.0 ккал на 100 г — 18.6 г белка, 0.81 г жиров и 0.0 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина B12 (130% суточной нормы) и отличный источник холестерина (38% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
86.0
Жиры
0.81g
Холестерин
114mg
Натрий
331mg
Углеводы
0.0g
Белки
18.6g
Витамины и минералы
Кальций111mg
Железо0.63mg
Калий235mg
Витамин B123.12µg
Вода78.9g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2684446). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.