Мука, соевый, обезжиренный
Мука, соевый, обезжиренный — продукт из категории «Бобовые», 366 ккал на 100 г — 51.1 г белка, 3.33 г жиров и 32.9 г углеводов. На 100 г это отличный источник калия (53% суточной нормы) и отличный источник тиамина (B1) (45% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
366
Жиры
3.33g
Натрий
2.0mg
Углеводы
32.9g
Белки
51.1g
Витамины и минералы
Кальций338mg
Железо7.34mg
Калий2480.0mg
Тиамин (B1)0.54mg
Рибофлавин (B2)0.3mg
Ниацин (B3)3.43mg
Витамин B60.62mg
Вода6.24g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1104705). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.