Отруби сорго, белый, необогащённый, сухой, сырой
Отруби сорго, белый, необогащённый, сухой, сырой — продукт из категории «Крупы и макароны», 365 ккал на 100 г — 11.2 г белка, 9.26 г жиров и 68.7 г углеводов. На 100 г это отличный источник ниацина (B3) (154% суточной нормы) и отличный источник клетчатки (125% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
365
Жиры
9.26g
Натрий
2.92mg
Углеводы
68.7g
Пищевые волокна
35.0g
Белки
11.2g
Витамины и минералы
Кальций61.7mg
Железо14.2mg
Калий852mg
Тиамин (B1)0.56mg
Ниацин (B3)24.6mg
Витамин B60.41mg
Вода7.42g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710839). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.