Katalog / Žitarice i testenine / Mekinje sirka, belo, neobogaćeno, suvo, sirovo

Mekinje sirka, belo, neobogaćeno, suvo, sirovo

Mekinje sirka, belo, neobogaćeno, suvo, sirovo je namirnica iz kategorije „Žitarice i testenine”, 365 kcal na 100 g — 11.2 g proteina, 9.26 g masti i 68.7 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor nijacina (B3) (154% dnevne vrednosti) i odličan izvor vlakana (125% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 365
Masti 9.26g
Natrijum 2.92mg
Ugljeni hidrati 68.7g
Dijetalna vlakna 35.0g
Proteini 11.2g

Vitamini i minerali

Kalcijum61.7mg
Gvožđe14.2mg
Kalijum852mg
Tiamin (B1)0.56mg
Nijacin (B3)24.6mg
Vitamin B60.41mg
Voda7.42g

Druge namirnice iz kategorije „Žitarice i testenine”

Ajnkorn pšenica, žitno, suvo, sirovo Brašno od sirka, belo, oljušteno, neobogaćeno, suvo, sirovo Brašno, amarant Brašno, celo zrno pšenice, neobogaćeno Brašno, griz, krupno i srednje mleveno Brašno, griz, sitno Brašno, heljda Brašno, hleb, belo, obogaćeno, neizbeljeno

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710839). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.