Jaje, celo, sušeno
Jaje, celo, sušeno je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 575 kcal na 100 g — 48.1 g proteina, 39.8 g masti i 1.87 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor holesterola (567% dnevne vrednosti) i odličan izvor gvožđa (39% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
575
Masti
39.8g
Holesterol
1700.0mg
Natrijum
485mg
Ugljeni hidrati
1.87g
Proteini
48.1g
Vitamini i minerali
Kalcijum220mg
Gvožđe6.97mg
Kalijum468mg
Voda4.07g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 329490). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.