Katalog / Mahunarke / Sočivo, suvo

Sočivo, suvo

Sočivo, suvo je namirnica iz kategorije „Mahunarke”, 351 kcal na 100 g — 23.6 g proteina, 1.92 g masti i 62.2 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor gvožđa (40% dnevne vrednosti) i odličan izvor kalijuma (20% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 351
Masti 1.92g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 62.2g
Proteini 23.6g

Vitamini i minerali

Kalcijum61.8mg
Gvožđe7.16mg
Kalijum949mg
Voda9.45g

Druge namirnice iz kategorije „Mahunarke”

Brašno, sojino, obezmašćeno Brašno, sojino, punomasno Crnooki pasulj, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano Crnooki pasulj, suvo Humus, komercijalno Kikiriki, sirovo Pasulj, crno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano Pasulj, crveni pasulj, svetlo crveno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2644283). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.