Pirinač, belo, dugo zrno, neobogaćeno, sirovo

Pirinač, belo, dugo zrno, neobogaćeno, sirovo je namirnica iz kategorije „Žitarice i testenine”, 370 kcal na 100 g — 7.04 g proteina, 1.03 g masti i 80.3 g ugljenih hidrata.

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 370
Masti 1.03g
Natrijum 0.46mg
Ugljeni hidrati 80.3g
Dijetalna vlakna 0.15g
Proteini 7.04g

Vitamini i minerali

Kalcijum4.46mg
Gvožđe0.14mg
Kalijum82.3mg
Tiamin (B1)0.07mg
Riboflavin (B2)0.08mg
Nijacin (B3)1.43mg
Vitamin B60.06mg
Voda11.2g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2512381). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.