Фасоль, сухой, коричневая (0% влажности)
Фасоль, сухой, коричневая (0% влажности) — продукт из категории «Бобовые», 405.6 ккал на 100 г — 25.6 г белка, 1.12 г жиров и 73.28 г углеводов. На 100 г это отличный источник калия (34% суточной нормы) и отличный источник железа (26% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
405.6
Жиры
1.12g
Carbohydrates (estimated)
73.28g
Пищевые волокна
4.1g
Белки
25.6g
⚠ Калории рассчитаны по содержанию белков, жиров и углеводов — USDA не указал прямое значение энергетической ценности для этого продукта.
Витамины и минералы
Кальций158mg
Железо4.7mg
Калий1580.0mg
Вода0.0g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 747433). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.