Мука, рисовый, коричневый
Мука, рисовый, коричневый — продукт из категории «Крупы и макароны», 365 ккал на 100 г — 7.19 г белка, 3.85 г жиров и 75.5 г углеводов. На 100 г это отличный источник ниацина (B3) (37% суточной нормы) и отличный источник тиамина (B1) (27% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
365
Жиры
3.85g
Натрий
1.0mg
Углеводы
75.5g
Белки
7.19g
Витамины и минералы
Кальций10.0mg
Железо1.5mg
Калий265mg
Тиамин (B1)0.32mg
Рибофлавин (B2)0.01mg
Ниацин (B3)5.99mg
Витамин B60.13mg
Вода12.1g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1104812). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.