Brašno, od pirinča, smeđe

Brašno, od pirinča, smeđe je namirnica iz kategorije „Žitarice i testenine”, 365 kcal na 100 g — 7.19 g proteina, 3.85 g masti i 75.5 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor nijacina (B3) (37% dnevne vrednosti) i odličan izvor tiamina (B1) (27% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 365
Masti 3.85g
Natrijum 1.0mg
Ugljeni hidrati 75.5g
Proteini 7.19g

Vitamini i minerali

Kalcijum10.0mg
Gvožđe1.5mg
Kalijum265mg
Tiamin (B1)0.32mg
Riboflavin (B2)0.01mg
Nijacin (B3)5.99mg
Vitamin B60.13mg
Voda12.1g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1104812). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.