Pasulj, suvo, crno (0% vlage)
Pasulj, suvo, crno (0% vlage) je namirnica iz kategorije „Mahunarke”, 407.3 kcal na 100 g — 24.4 g proteina, 1.45 g masti i 74.15 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor kalijuma (33% dnevne vrednosti) i odličan izvor gvožđa (30% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
407.3
Masti
1.45g
Carbohydrates (estimated)
74.15g
Dijetalna vlakna
4.2g
Proteini
24.4g
⚠ Kalorije su procenjene na osnovu proteina, masti i ugljenih hidrata — USDA nije naveo tačnu energetsku vrednost za ovu namirnicu.
Vitamini i minerali
Kalcijum191mg
Gvožđe5.34mg
Kalijum1540.0mg
Voda0.0g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 747444). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.