Katalog / Povrće / Cvekla, sirovo

Cvekla, sirovo

Cvekla, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”, 41.0 kcal na 100 g — 1.69 g proteina, 0.3 g masti i 8.79 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor folne kiseline (26% dnevne vrednosti) i dobar izvor vlakana (11% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 41.0
Masti 0.3g
Natrijum 112mg
Ugljeni hidrati 8.79g
Dijetalna vlakna 3.12g
Šećeri 5.1g
Proteini 1.69g

Vitamini i minerali

Vitamin C4.6mg
Kalcijum13.8mg
Gvožđe0.43mg
Kalijum342mg
Folna kiselina103µg
Voda88.2g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano Karfiol, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2685576). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.