Šargarepa, smrznuto, nepripremljeno
Šargarepa, smrznuto, nepripremljeno je namirnica iz kategorije „Povrće”, 37.0 kcal na 100 g — 0.81 g proteina, 0.47 g masti i 7.92 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor vlakana (11% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
37.0
Masti
0.47g
Zasićene masti
0.0g
Natrijum
66.0mg
Ugljeni hidrati
7.92g
Dijetalna vlakna
3.2g
Šećeri
4.2g
Proteini
0.81g
Vitamini i minerali
Vitamin C2.2mg
Kalcijum33.0mg
Gvožđe0.43mg
Kalijum210mg
Tiamin (B1)0.04mg
Riboflavin (B2)0.05mg
Nijacin (B3)0.47mg
Vitamin B60.09mg
Folna kiselina7.0µg
Voda90.1g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746764). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.