Katalog / Mlečni proizvodi i jaja / Sir, kotиha, čvrsto

Sir, kotиha, čvrsto

Sir, kotиha, čvrsto je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 352 kcal na 100 g — 23.8 g proteina, 27.2 g masti i 2.72 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor zasićenih masti (80% dnevne vrednosti) i odličan izvor natrijuma (70% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 352
Masti 27.2g
Zasićene masti 15.9g
Holesterol 89.3mg
Natrijum 1620.0mg
Ugljeni hidrati 2.72g
Proteini 23.8g

Vitamini i minerali

Kalcijum700mg
Gvožđe0.0mg
Kalijum117mg
Voda40.0g

Druge namirnice iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”

Jaja, klasa A, krupno, belance Jaja, klasa A, krupno, celo jaje Jaja, klasa A, krupno, žumance Jaje, belo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, belo, sušeno Jaje, celo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, celo, sušeno Jaje, žumance, sirovo, smrznuto, pasterizovano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2647443). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.