Sir, parmezan, rendano, rashlađeno

Sir, parmezan, rendano, rashlađeno je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 405 kcal na 100 g — 30.1 g proteina, 29.5 g masti i 4.33 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor zasićenih masti (86% dnevne vrednosti) i odličan izvor kalcijuma (73% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost

Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA

Kalorije 405

Masti 29.5g

Zasićene masti 17.2g

Holesterol 86.0mg

Natrijum 1050.0mg

Ugljeni hidrati 4.33g

Šećeri 0.64g

Proteini 30.1g

Vitamini i minerali

Kalcijum950mg

Gvožđe0.14mg

Kalijum74.0mg

Tiamin (B1)0.04mg

Riboflavin (B2)0.41mg

Nijacin (B3)0.14mg

Vitamin B60.02mg

Voda30.8g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2259795). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.

Sir, parmezan, rendano, rashlađeno

Vitamini i minerali

Druge namirnice iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”