Katalog / Povrće / Ljutika, glavica, oljušteno, bez korena, sirovo

Ljutika, glavica, oljušteno, bez korena, sirovo

Ljutika, glavica, oljušteno, bez korena, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”. USDA nije objavio podatke o kalorijama i makronutrijentima za ovu namirnicu u skupu Foundation Foods.

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije —
Natrijum 3.64mg
Dijetalna vlakna 2.2g
Šećeri 4.35g
Proteini 1.38g

⚠ USDA nije objavio podatke o kalorijama i makronutrijentima za ovu namirnicu u skupu Foundation Foods.

Vitamini i minerali

Kalcijum26.1mg
Gvožđe0.33mg
Kalijum252mg
Vitamin B60.18mg
Voda83.5g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727586). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.