Katalog / Mlečni proizvodi i jaja / Jogurt, grčko, jagoda, bez masti

Jogurt, grčko, jagoda, bez masti

Jogurt, grčko, jagoda, bez masti je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 83.0 kcal na 100 g — 8.06 g proteina, 0.15 g masti i 12.2 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor vitamina B12 (19% dnevne vrednosti) i dobar izvor riboflavina (B2) (19% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 83.0
Masti 0.15g
Zasićene masti 0.1g
Holesterol 4.0mg
Natrijum 32.0mg
Ugljeni hidrati 12.2g
Dijetalna vlakna 0.6g
Šećeri 11.5g
Proteini 8.06g

Vitamini i minerali

Vitamin A0.0µg
Vitamin C0.2mg
Kalcijum97.0mg
Gvožđe0.09mg
Kalijum133mg
Riboflavin (B2)0.25mg
Nijacin (B3)0.21mg
Vitamin B60.05mg
Folna kiselina20.0µg
Vitamin B120.45µg
Voda79.0g

Druge namirnice iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”

Jaja, klasa A, krupno, belance Jaja, klasa A, krupno, celo jaje Jaja, klasa A, krupno, žumance Jaje, belo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, belo, sušeno Jaje, celo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, celo, sušeno Jaje, žumance, sirovo, smrznuto, pasterizovano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 330415). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.