Katalog / Mlečni proizvodi i jaja / Jogurt, prirodno, bez masti

Jogurt, prirodno, bez masti

Jogurt, prirodno, bez masti je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 50.1 kcal na 100 g — 4.23 g proteina, 0.09 g masti i 8.08 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor kalcijuma (13% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 50.1
Masti 0.09g
Holesterol 3.38mg
Natrijum 51.5mg
Ugljeni hidrati 8.08g
Proteini 4.23g

Vitamini i minerali

Kalcijum167mg
Gvožđe0.0mg
Kalijum210mg
Voda86.6g

Druge namirnice iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”

Jaja, klasa A, krupno, belance Jaja, klasa A, krupno, celo jaje Jaja, klasa A, krupno, žumance Jaje, belo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, belo, sušeno Jaje, celo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, celo, sušeno Jaje, žumance, sirovo, smrznuto, pasterizovano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2647437). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.