Katalog / Povrće / Paprika, poblano, bez semenki, sirovo

Paprika, poblano, bez semenki, sirovo

Paprika, poblano, bez semenki, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”, 28.0 kcal na 100 g — 1.43 g proteina, 0.19 g masti i 5.14 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina C (142% dnevne vrednosti) i dobar izvor vitamina B6 (18% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 28.0
Masti 0.19g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 5.14g
Dijetalna vlakna 2.07g
Šećeri 2.68g
Proteini 1.43g

Vitamini i minerali

Vitamin C128mg
Kalcijum8.37mg
Gvožđe0.12mg
Kalijum192mg
Nijacin (B3)0.65mg
Vitamin B60.31mg
Folna kiselina26.0µg
Voda92.8g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747662). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.