Говядина, пашина, стейк, без костей, категория choice, сырой
Говядина, пашина, стейк, без костей, категория choice, сырой — продукт из категории «Говядина», 170 ккал на 100 г — 20.1 г белка, 9.4 г жиров и 0.0 г углеводов. На 100 г это хороший источник холестерина (19% суточной нормы) и хороший источник насыщенных жиров (18% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
170
Жиры
9.4g
Насыщенные жиры
3.55g
Холестерин
57.7mg
Натрий
51.3mg
Углеводы
0.0g
Белки
20.1g
Витамины и минералы
Кальций3.84mg
Железо1.83mg
Калий332mg
Вода69.8g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2646175). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.