Katalog / Povrće / Repa, sirovo

Repa, sirovo

Repa, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”, 34.0 kcal na 100 g — 0.95 g proteina, 0.12 g masti i 7.27 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina C (30% dnevne vrednosti) i dobar izvor folne kiseline (15% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 34.0
Masti 0.12g
Natrijum 12.8mg
Ugljeni hidrati 7.27g
Dijetalna vlakna 1.92g
Šećeri 5.09g
Proteini 0.95g

Vitamini i minerali

Vitamin C26.8mg
Kalcijum32.7mg
Gvožđe0.0mg
Kalijum262mg
Vitamin B60.12mg
Folna kiselina60.2µg
Voda91.0g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747674). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.